Skoncentruj się na nauce – zminimalizuj negatywne czynniki rozpraszające
Fundamenty nauki: bezpieczeństwo i skupienie
Aby przyswajać wiedzę, musimy mieć możliwość skupienia się. Nasze mózgi – zwłaszcza młode – potrafią koncentrować się tylko na jednej rzeczy naraz. Przekonanie o wielozadaniowości to mit. W rzeczywistości tracimy koncentrację, gdy przełączamy się między różnymi czynnościami, często z powodu negatywnych rozproszeń.
Aby nasz mózg funkcjonował optymalnie, musimy również czuć się bezpiecznie. W przeciwnym razie funkcjonujemy w trybie ucieczki i mamy trudności ze skupieniem się. Niepewność może zatem sama w sobie stanowić negatywny czynnnik rozpraszający, który utrudnia naukę w skupieniu.
Aranżacja przestrzeni sprzyjająca koncentracji podczas nauki
W szkole czynniki rozpraszające mogą pochodzić z wielu źródeł – od jaskrawych kolorów, intensywnych wzorów, brzęczących wentylatorów, słabej jakości powietrza, bałaganu na półce z książkami, hałasu, niewystarczającego oświetlenia, migoczących świetlówek – aż po niewygodne meble. Szczególne znaczenie w tym kontekście mają bodźce wizualne znajdujące się w polu widzenia ucznia, zwłaszcza w salach lekcyjnych.
Zasłony i mobilne ścianki mogą pomóc w ograniczeniu rozproszeń. Na przykład poprzez tymczasowe zasłonięcie ściany pełnej prac plastycznych lub okien wychodzących na otoczenie zewnętrzne, w którym dużo się dzieje. Dobrym rozwiązaniem w przypadku okien jest zastosowanie półprzezroczystej folii na ich części – ogranicza to rozpraszające bodźce, jednocześnie przepuszczając światło dzienne.
Dzięki starannie zaplanowanym rozwiązaniom aranżacyjnym możemy zminimalizować rozproszenie i stworzyć bezpieczne, ciche zakątki w szkole. Przestrzenie do nauki stają się bezpieczniejsze i będą dostosowane do efektywnego uczenia się w optymalny sposób.
“Przekonanie o wielozadaniowości to mit. Nasz mózg potrafi przetwarzać tylko jedną rzecz naraz.”
Ulrika Ahlqvist i Linda Bellvik z Hjärnberikad od wielu lat współpracują z czołowymi szwedzkimi badaczami układu nerwowego w celu wyjaśnienia chemii mózgu.
10 wskazówek, jak zminimalizować negatywne czynniki rozpraszające
1.
Zamknięte lub częściowo zamknięte szafki minimalizują wizualny bałagan, wprowadzają ład i poczucie spokoju.
2.
Drzwiczki i szuflady z cichym domykiem redukują hałas.
3.
Zasłony wzdłuż ścian umożliwiają łatwe ukrycie elementów niezwiązanych z aktualnym tematem lekcji
4.
Półprzezroczysta folia na części okien ogranicza wpływ rozpraszającego ruchu na zewnątrz.
5.
Ścianki działowe, szafki oraz miękkie meble z wysokim oparciem tworzą w szkole ciche strefy i bezpieczne zakątki.
6.
Unikaj intensywnych wzorów, jaskrawych barw i wielu różnych kolorów w jednym pomieszczeniu. Dowiedz się więcej o znaczeniu kolorów.
7.
Oznacz strefy kolorami – to wspiera poczucie bezpieczeństwa i ułatwia orientację w przestrzeni.
8.
Dywany i wykładzina poprawiają akustykę i wyraźnie wyznaczają przyjazne strefy do siedzenia.
9.
Ścianki i panele dźwiękochłonne w różnych formach oraz wszelkiego rodzaju tapicerowane meble poprawiają środowisko akustyczne.
10.
Kółka w meblach umożliwiają ich cichsze przemieszczanie w klasie.
Przeczytaj pełne wydanie magazynu
W magazynie Education Solution dzielimy się wiedzą i spostrzeżeniami na temat tego, jak przestrzenie edukacyjne wpływają na codzienne życie uczniów i pracowników szkoły. Dowiedz się, w jaki sposób możemy wspólnie tworzyć nowoczesne wnetrza szkół, sprzyjające bezpieczeństwu, koncentracji, radości i nauce w optymalnych warunkach.
