Do pracy potrzebujemy dużo światła. Dobre oświetlenie miejscowe dostarcza odpowiednią ilość światła, nie powoduje męczących olśnień i łatwo można dopasować je do indywidualnych wymagań pracownika. Wielu pracowników biurowych narzeka na tzw. syndrom widzenia komputerowego (CVS), który charakteryzuje się zmęczeniem oczu i bólem głowy. Ponieważ ekrany urządzeń elektronicznych są podświetlane, potrzebujemy więcej światła, by zrównoważyć kontrast pomiędzy jasnością monitora i otoczenia. Nowoczesne światło do pracy może być indywidualnie regulowane przez pracownika, np. by uniknąć refleksów skierowane z dala od oczu i gładkich powierzchni. 

Strategie i wskazówki!

  • Oświetlenie z boku miejsca pracy eliminuje olśnienia, odbicia i cienie
  • Dostosuj jasność i barwę podświetlenia ekranu komputera do parametrów światła dziennego
  • Rób regularne przerwy podczas pracy na komputerze, aby dać odpocząć oczom

Więcej wskazówek